Tableau jaune

Cliquez sur l'image pour l'agrandir

Cliquez sur le nom de la technique pour voir la vidéo

De-ashi-baraï	Hiza-guruma	Sasae-tsurikomi-ashi	Uki-goshi

O-soto-gari	O-goshi	O-uchi-gari	Morote-seoi-nage

Ippon-seoi-nage