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(Cliquez sur la ceinture désirée pour voir les différentes techniques en image et en vidéo)
Tachi-waza
(techniques debout)
Ceinture jaune
Ceinture o
range
Ceinture v
erte
Ceinture b
leue
Ceinture m
arron
Techniques complémentaires
tachi-waza
Techniques complémentaires
ne-waza
Osae-waza
(techniques au sol)
Osaekomi-Waza
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Shime-Waza
(Étranglements)
Kantsetzu-waza
(Clés de bras)
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Nage-no-kata (3 séries)
Nage-no-kata (5 séries)
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