Noire

Techniques complémentaires

ne-waza

Cliquez sur l'image pour l'agrandir

Cliquez sur les liens pour voir les vidéos

Sources : IJF et Judo Canada

Osaekomi-waza


Ushiro-kesa-gatame IJF - JC	Ura-gatame IJF - JC	Uki-gatame IJF - JC

Shime-waza


Sankaku-jime IJF - JC	Sode-guruma-jime IJF - JC	Katate-jime IJF - JC


Ryote-jime IJF - JC	Tsukkomi-jime IJF - JC	Do-jime * IJF - JC

*
Kantsetsu-waza


Ude-hishigi-ashi-garami IJF - JC	Usde-hishigi-ashi-gatame IJF - JC


Ude-hishigi-te-gatame IJF - JC	Ude-hishigi-sankaku-gatame IJF - JC